Карр Аллен - Легкий способ бросить курить для женщин

Слушайте аудиокнигу «Легкий способ бросить курить специально для женщин» Аллена Карра — эффективный метод избавления от вредной привычки.В этой книге вы узнаете, как бросить курить без стресса, веса и сожаления. Автор, сам бывший курильщик, разработал уникальную систему, которая помогла миллионам людей по всему миру освободиться от зависимости. Он объясняет, почему женщины курят и какие особые трудности они испытывают при попытках бросить. Он развенчивает мифы о курении и доказывает, что оно не приносит никакого удовольствия, а только вредит здоровью и самооценке.Аллен Карр не призывает вас использовать силу воли, никотиновые пластыри или жевательную резинку. Он не требует от вас отказаться от сигарет сразу или постепенно. Он просто предлагает вам изменить свое отношение к курению и понять, что вы ничего не теряете, а только выигрываете, когда бросаете. Его метод основан на психологии и логике, а не на запугивании или запретах.Слушая эту аудиокнигу, вы постепенно освободитесь от иллюзий и страхов, связанных с курением. Вы перестанете считать себя слабым или неудачным человеком. Вы обретете уверенность в себе и радость жизни. Вы сделаете лучший подарок себе и своим близким — здоровье и свободу.